Что такое Мотивация? Как Мотивировать себя? Проверенный мною способ.

На YouTube тысячи видео на тему мотивации, которые собирают миллионы просмотров. Это значит, что миллионы людей в мире ищут в себе мотивацию начать или продолжить что-то делать. Проблема отсутствия мотивации настолько большая, что некоторые компании проводят каждодневные семинары поднятия мотивации сотрудников. Эта проблема знакома всем, у кого опускались руки и пропадал азарт после неудач.

Согласно моему опросу читателей мужского журнала Ocean Future, проблема нехватки мотивации стоит на 2-ом месте. На первом – полное непонимание, какую выбрать нишу и с чего нужно начать. Многие говорят, что была бы у них мотивация – они уже давно бы сделали то, что хотели. Но ее нет, или она пропадает. Что делать?

Что такое мотивация?

Ваша мотивация, в большинстве случаев, появляется исходя из ваших мечтаний о красивом будущем. Вы видите, как управляете крупной компанией, ездите на дорогой машине, а дома вас ждет невероятный секс с прекрасной женой/девушкой. И это не предел…

Еще у вас пробегают перед глазами отрывки из фильмов о красивой жизни, вы проецируете поведение главного героя на себя, добавляете что-то свое, особенное… Так же вы думаете, что вытяните своих родных из той жизни, которая сложилась, поможете своему городу: отремонтируете больницу, построите парк; покажите своим одноклассникам и одногруппникам, что Вы добились успеха, а также много секса, денег и развлечений. Вот все это вызывает у вас мотивацию. И что вы с ней делаете? Куда вы тратите эту энергию?

Что же такое Мотивация? Мотивация – это всплеск энергии, который нужно правильно направить. Запомните эту мысль.

У меня было примерно так: “Волк с Уолл стрит”, “Вэликий Гэтсби” – вся эта роскошь вызывала у меня мотивацию жить также, со всеми плюсами и минусами богатой жизни. Во время просмотра у меня появлялась мотивация и была до самого конца просмотра, и даже после окончания фильма у меня был эмоциональный всплеск. Будучи юным и неопытным я тратил эту энергию в никуда, у меня просто бурлил поток мыслей и все они обрывались, когда я задавал себе вопрос: так что же мне делать? Вопрос лишь в том, на какие действия я потрачу свою мотивационную энергию. Многие из нас идут на поиски ответов в ютуб и находят там еще больше соблазняющей и лелеющий глаз и слух видео, где каждый инфобизнесмен рассказывает свою историю успеха, как он из ноля превратился в миллион и теперь делиться своими секретами. Было такое правда?

После этих 2 моментов (фильмы и видео): у меня неосознанно возник вопрос или скорее догадка о том, мол как эту всю информацию о мотивации можно реально куда-то правильно направить.

Первое, что мне пришло на ум – это заниматься спортом, серьёзно. Есть энергия – нужно ее направить в спорт: потаскать гантели, гриф с блинами по 20 кг каждый, турник, брусья, бег в конце концов. И знаете… это давало свои плоды. Когда я занимался спортом у меня появлялись новые идеи касательно заработка, и улучшения своего текущего проекта, что у меня тянулся с 2012 года, а именно рэп портал. После тренировки прохладный душ, покушать салат, выпить сок – снять видео-блог (точнее Влог о своей жизни, мыслях и т.д.)

Второе – это направить энергию в составление плана действий. Сейчас наконец сорву покровы. Итак, вам нужно мотивация, чтобы начать что-то делать? Бум! У вас есть мотивация, и что вы будете делать?
Вы просто пока что не видите свой первый шаг – это 1-ая ошибка, а вторая – вы не фиксируете положение вещей ДО и ПОСЛЕ. Нужно сравнивать СЕБЯ до и после, чтобы ВЫ замечали результат и не завидовали успеху других и у вас была постоянно самомотивация.

Извините, что отвлекаю вас, но не забудьте прочесть следующую статью о том, что такое лень, и как от нее избавиться. Откройте ее в новом окне, и прочтите после этой. Для чего так нужно? Чтобы у вас в голове было объемное виденье мотивации, лени, уверенности в себе и Зоны Комфорта.

Куда направить мотивацию (энергию?)

Мотивация превращается в действия, которые направлены на достижения вашей Цели. Отмечу, что мечты не равно цели.
Самое главное отличие мечты от целей. Мечта находятся в вашем сознании, где все идеально, а Цели находятся в реальном мире, где не все идеально. Следовательно, кому хочется мечтать о классной жизни – те думают, то есть фантазируют, представляют и при переходе к действиям – сливаются. А обычно и не переходят к действиям вообще.

Знаете, что происходит всегда? При любых обстоятельствах, при любых людях, при всем и даже сейчас? Ответ очень прост. Идет время и тратятся деньги.

Время.
«Цель – это мечта со сроком действия» — Наполеон Хилл. Следовательно каждой вашей цели нужно дать время. Обычно задают такой вопрос: каким ты себя видишь через 5 лет? А через 10? Это бред. Для наших целей, посредством этой статьи, нужно давать максимум два-три месяца (вы все поймете из первого задания ниже). Главное поймите, что ничто не вечно и мы все умрем, да только разница в том, что именно вы можете оставить свой след на этой Земле и не только для своих детей и внуков, а и для всего мира. И если вы думаете, что у вас хватит времени, чтобы осуществить все и поэтому вы лежите на диване и смотрите фильмы и мотивационные ролики – то вы очень глупый человек.

Деньги.
Без этого ресурса мы слишком замедляемся. Знаете в чем беда? В том, что мы слишком жадные, а цели великие. Так не должно быть. Если ваша цель достойная, то деньги вы найдете любым путем и они не будут играть слишком большой роли, но без них тоже никак.

В итоге, если вы трусливый (только мечтаете перед сном), глупый (думаете, что вам хватит времени) и жадный (боитесь тратить деньги) – задание в конце этой статьи помогут вам или окончательно загонят вас в Зону Комфорта, депрессию, навеют вам суицидальные мысли и вы никогда ничего не достигнете, но пройдя задания, и не только пройдя, но и выполнив его так как нужно – вы будете достойны успешной жизни.

Опасно ли покидать Зону Комфорта?

Мечтания тебя далеко не приведут, а вот пинок под зад даст хороший импульс. Надо самостоятельно выходить из зоны комфорта, чтобы чувствовать некую опасность, даже если у вас есть крыша над головой и некая сумма денег.

Настоятельно рекомендую прочесть эту статью на тему Зоны Комфорта. Но только после выполнения задания ниже. Здесь я раскрыл это понятие совсем по другому, нежели вы привыкли читать или слышать от кого-то.

Вы хотите конкретный план действий, чтобы направить вашу мотивацию в правильное русло? Тогда переходим к конкретным действиям.

Задание №1
Вам нужен лист А4, ручка. Разделите лист на 3 колонки. В самом верху листа напишите Вашу Мечту. Поздравляю. Что вы чувствуете? Ваша мечта какая-то нереальная, настолько сложно осуществимая, что вам даже не верится. Поздравляю еще раз. Теперь ваша мечта стала реальной целью.

Самая левая колонка – 100 шагов по достижению вашей цели. То есть, что нужно делать, по порядку. Гуглите, задавайте вопросы на форумах, в группах, в комментариях, спрашивайте друзей, родных и т.д. Если у вас будет менее 99 пунктов – задание провалено! Только 100 пунктов по достижению вашей цели. На это уйдет несколько часов вашего времени. Не тратьте его впустую. Например:
1-ый шаг – определиться с выбором ниши
2-ой шаг – просмотреть 3 разных видео о выборе ниши
3-ий шаг – купить блокнот и заполнять его мыслями и своими результатами
4-ый шаг – проанализировать эти 3 видео о нише и записать выводы в блокнот
5-ый шаг – прочитать все статьи на блоге andreykos.com в разделе SMM для бизнеса (раскрутка групп Вконтакте, Инстаграме и Фейсбуке)
6-ой шаг – записаться в спорт зал
7-ой шаг – прочитать 3 статьи и посмотреть 2 видео о правильном питании
8-ой шаг – составить свое меню еды (что есть утром, в обед и вечером)
9-ый шаг – согласно меню пойти в магазин и купить продукты
10-ый шаг – обсудить свой выбор ниши с друзьями / в чатрулетке (я серьёзно)
11-ый шаг – создать группы/паблики и страницы для своего проекта
12-ый шаг – купить домен и хостинг для сайта
13-ый шаг – найти человека, что разбирается в настройке wordpress

Центральная колонка – это время, срок достижения каждого шага из 1-ой колонки. Не бойтесь, что не рассчитаете, но задавайте какое-то приближенное значение. Несколько часов, 1 день, 2 дня, неделя, месяц, никаких годов.

Третья колонка справа – это сколько денег вы потратите за этот шаг. К примеру, у вас был пункт – найти человека, что шарит в wordpress, время 1-2 дня, 500 рублей. Это значит, что вы садитесь и ищете человека, что готов за 500 рублей вам первично настроить wordpress. Можете посетить раздел услуги этого человека. Он поможет вам настроить ваш WordPress с нуля.

=======================
Примерно 2 листа А4 вам хватит. Сфотографируйте и вышлите результат в самом лучшем качестве мне на эмейл: iam@andreykos.com

Итого:
1. 2 листа А4 + ручка
2. Шаг, время, затраты
3. Сделать в течении 24 часов. Время пошло!
4. Выслать фотографию листов А4 в лучшем качестве мне на почту.
====================