Маючи 5 років досвіду в таргеті — я зобов’язаний поділитись цими висновками та рекомендаціями, щоб захистити та зміцнити ваше психічне / ментальне та фізичне здоров’я.
Для мене — поділитись цими рекомендаціями, як досягнення в житті. Це правда. У мене біля ноуту завжди лежить стікер, на якому записані мої майбутні досягнення (не люблю ставити цілі, мене краще мотивує термін та філософія досягнення). І там є пункт про мій курс, і як похідна від нього – цей маніфест, який ви читаєте.
[додати фото стікера]
Ваш досвід та % успішних кейсів допомагає вам лише на 40-60% бути в тонусі при всіх негативних факторах в роботі. Але все рівно ваше емоційне здоровʼя вразливе. Психіка “зношується” від негативних ситуацій, хоча на фізіологічному рівні буде здаватися, що все добре.
Отже.
Таргетолог — це стресова професія
Є, звичайно, свої плюси, і не мало, але якшо терези схиляються в бік чорної смуги, то вибратися самому буде дуже важко.
Саме тому ті курси, де є групові сеанси з психологом та командна робота — дуже цінні. Уточнюйте ці моменти, коли обираєте курс.
Що входить в цю чорну смугу окрім зовнішніх факторів?
- Бани та слабкі результати;
- Регулярний пошук нових клієнтів та закриття їх на співпрацю;
- Правки по текстам та креативам;
- Багато питань від клієнта, як з точки зору цікавості так і недовіри;
- Вказівки, що треба робити;
- І … низький гонорар (чек);
- список можна продовжувати, але вище ключові пункти
Лише один пункт — «слабкі результати», але за яким стоять невдачі, невпевненість в собі, зниження самооцінки, напруга. Це сильний негативний фактор через який багато хто залишає таргет. І це нормально.
І окремо зазначу про успіх інших таргетологів. Це іноді задіває, іноді мотивує. Для всіх по різному.
Вся ця чорна смуга веде до вигорянь (сильної втоми), синдрому самозванця, і поступово до посилення або накопиченню стресу (гормон – кортизол).
Далі ви проходите 3 стадії: напруга (1), наприклад через якийсь з пунктів чорної смуги, яка переростая до локальної тривожністі (2) (від думки чи ситуації), що в свою чергу веде до посиленої тривожності (3), яка може викликати або проявити різні захворювання.
І на фоні війни — це взагалі піздець.