Что такое Мотивация? Как Мотивировать себя? Проверенный мною способ.

Что такое Мотивация? Как Мотивировать себя? Проверенный мною способ.

На YouTube тысячи видео на тему мотивации, которые собирают миллионы просмотров. Это значит, что миллионы людей в мире ищут в себе мотивацию начать или продолжить что-то делать. Проблема отсутствия мотивации настолько большая, что некоторые компании проводят каждодневные семинары поднятия мотивации сотрудников. Эта проблема знакома всем, у кого опускались руки и пропадал азарт после неудач.

Согласно моему опросу читателей мужского журнала Ocean Future, проблема нехватки мотивации стоит на 2-ом месте. На первом – полное непонимание, какую выбрать нишу и с чего нужно начать. Многие говорят, что была бы у них мотивация – они уже давно бы сделали то, что хотели. Но ее нет, или она пропадает. Что делать?

Что такое мотивация?

Ваша мотивация, в большинстве случаев, появляется исходя из ваших мечтаний о красивом будущем. Вы видите, как управляете крупной компанией, ездите на дорогой машине, а дома вас ждет невероятный секс с прекрасной женой/девушкой. И это не предел…

Еще у вас пробегают перед глазами отрывки из фильмов о красивой жизни, вы проецируете поведение главного героя на себя, добавляете что-то свое, особенное… Так же вы думаете, что вытяните своих родных из той жизни, которая сложилась, поможете своему городу: отремонтируете больницу, построите парк; покажите своим одноклассникам и одногруппникам, что Вы добились успеха, а также много секса, денег и развлечений. Вот все это вызывает у вас мотивацию. И что вы с ней делаете? Куда вы тратите эту энергию?

Что же такое Мотивация? Мотивация – это всплеск энергии, который нужно правильно направить. Запомните эту мысль.

У меня было примерно так: “Волк с Уолл стрит”, “Вэликий Гэтсби” – вся эта роскошь вызывала у меня мотивацию жить также, со всеми плюсами и минусами богатой жизни. Во время просмотра у меня появлялась мотивация и была до самого конца просмотра, и даже после окончания фильма у меня был эмоциональный всплеск. Будучи юным и неопытным я тратил эту энергию в никуда, у меня просто бурлил поток мыслей и все они обрывались, когда я задавал себе вопрос: так что же мне делать? Вопрос лишь в том, на какие действия я потрачу свою мотивационную энергию. Многие из нас идут на поиски ответов в ютуб и находят там еще больше соблазняющей и лелеющий глаз и слух видео, где каждый инфобизнесмен рассказывает свою историю успеха, как он из ноля превратился в миллион и теперь делиться своими секретами. Было такое правда?

После этих 2 моментов (фильмы и видео): у меня неосознанно возник вопрос или скорее догадка о том, мол как эту всю информацию о мотивации можно реально куда-то правильно направить.

Первое, что мне пришло на ум – это заниматься спортом, серьёзно. Есть энергия – нужно ее направить в спорт: потаскать гантели, гриф с блинами по 20 кг каждый, турник, брусья, бег в конце концов. И знаете… это давало свои плоды. Когда я занимался спортом у меня появлялись новые идеи касательно заработка, и улучшения своего текущего проекта, что у меня тянулся с 2012 года, а именно рэп портал. После тренировки прохладный душ, покушать салат, выпить сок – снять видео-блог (точнее Влог о своей жизни, мыслях и т.д.)

Второе – это направить энергию в составление плана действий. Сейчас наконец сорву покровы. Итак, вам нужно мотивация, чтобы начать что-то делать? Бум! У вас есть мотивация, и что вы будете делать?
Вы просто пока что не видите свой первый шаг – это 1-ая ошибка, а вторая – вы не фиксируете положение вещей ДО и ПОСЛЕ. Нужно сравнивать СЕБЯ до и после, чтобы ВЫ замечали результат и не завидовали успеху других и у вас была постоянно самомотивация.

Извините, что отвлекаю вас, но не забудьте прочесть следующую статью о том, что такое лень, и как от нее избавиться. Откройте ее в новом окне, и прочтите после этой. Для чего так нужно? Чтобы у вас в голове было объемное виденье мотивации, лени, уверенности в себе и Зоны Комфорта.

Куда направить мотивацию (энергию?)

Мотивация превращается в действия, которые направлены на достижения вашей Цели. Отмечу, что мечты не равно цели.
Самое главное отличие мечты от целей. Мечта находятся в вашем сознании, где все идеально, а Цели находятся в реальном мире, где не все идеально. Следовательно, кому хочется мечтать о классной жизни – те думают, то есть фантазируют, представляют и при переходе к действиям – сливаются. А обычно и не переходят к действиям вообще.

Знаете, что происходит всегда? При любых обстоятельствах, при любых людях, при всем и даже сейчас? Ответ очень прост. Идет время и тратятся деньги.

Время.
«Цель – это мечта со сроком действия» — Наполеон Хилл. Следовательно каждой вашей цели нужно дать время. Обычно задают такой вопрос: каким ты себя видишь через 5 лет? А через 10? Это бред. Для наших целей, посредством этой статьи, нужно давать максимум два-три месяца (вы все поймете из первого задания ниже). Главное поймите, что ничто не вечно и мы все умрем, да только разница в том, что именно вы можете оставить свой след на этой Земле и не только для своих детей и внуков, а и для всего мира. И если вы думаете, что у вас хватит времени, чтобы осуществить все и поэтому вы лежите на диване и смотрите фильмы и мотивационные ролики – то вы очень глупый человек.

Деньги.
Без этого ресурса мы слишком замедляемся. Знаете в чем беда? В том, что мы слишком жадные, а цели великие. Так не должно быть. Если ваша цель достойная, то деньги вы найдете любым путем и они не будут играть слишком большой роли, но без них тоже никак.

В итоге, если вы трусливый (только мечтаете перед сном), глупый (думаете, что вам хватит времени) и жадный (боитесь тратить деньги) – задание в конце этой статьи помогут вам или окончательно загонят вас в Зону Комфорта, депрессию, навеют вам суицидальные мысли и вы никогда ничего не достигнете, но пройдя задания, и не только пройдя, но и выполнив его так как нужно – вы будете достойны успешной жизни.

Опасно ли покидать Зону Комфорта?

Мечтания тебя далеко не приведут, а вот пинок под зад даст хороший импульс. Надо самостоятельно выходить из зоны комфорта, чтобы чувствовать некую опасность, даже если у вас есть крыша над головой и некая сумма денег.

Настоятельно рекомендую прочесть эту статью на тему Зоны Комфорта. Но только после выполнения задания ниже. Здесь я раскрыл это понятие совсем по другому, нежели вы привыкли читать или слышать от кого-то.


Вы хотите конкретный план действий, чтобы направить вашу мотивацию в правильное русло? Тогда переходим к конкретным действиям.

Задание №1
Вам нужен лист А4, ручка. Разделите лист на 3 колонки. В самом верху листа напишите Вашу Мечту. Поздравляю. Что вы чувствуете? Ваша мечта какая-то нереальная, настолько сложно осуществимая, что вам даже не верится. Поздравляю еще раз. Теперь ваша мечта стала реальной целью.

Самая левая колонка – 100 шагов по достижению вашей цели. То есть, что нужно делать, по порядку. Гуглите, задавайте вопросы на форумах, в группах, в комментариях, спрашивайте друзей, родных и т.д. Если у вас будет менее 99 пунктов – задание провалено! Только 100 пунктов по достижению вашей цели. На это уйдет несколько часов вашего времени. Не тратьте его впустую. Например:
1-ый шаг – определиться с выбором ниши
2-ой шаг – просмотреть 3 разных видео о выборе ниши
3-ий шаг – купить блокнот и заполнять его мыслями и своими результатами
4-ый шаг – проанализировать эти 3 видео о нише и записать выводы в блокнот
5-ый шаг – прочитать все статьи на блоге andreykos.com в разделе SMM для бизнеса (раскрутка групп Вконтакте, Инстаграме и Фейсбуке)
6-ой шаг – записаться в спорт зал
7-ой шаг – прочитать 3 статьи и посмотреть 2 видео о правильном питании
8-ой шаг – составить свое меню еды (что есть утром, в обед и вечером)
9-ый шаг – согласно меню пойти в магазин и купить продукты
10-ый шаг – обсудить свой выбор ниши с друзьями / в чатрулетке (я серьёзно)
11-ый шаг – создать группы/паблики и страницы для своего проекта
12-ый шаг – купить домен и хостинг для сайта
13-ый шаг – найти человека, что разбирается в настройке wordpress

И все это прописать на листе А4 от руки! Прописать от руки! Прописать от руки!

Центральная колонка – это время, срок достижения каждого шага из 1-ой колонки. Не бойтесь, что не рассчитаете, но задавайте какое-то приближенное значение. Несколько часов, 1 день, 2 дня, неделя, месяц, никаких годов.

Третья колонка справа – это сколько денег вы потратите за этот шаг. К примеру, у вас был пункт – найти человека, что шарит в wordpress, время 1-2 дня, 500 рублей. Это значит, что вы садитесь и ищете человека, что готов за 500 рублей вам первично настроить wordpress. Можете посетить раздел услуги этого человека. Он поможет вам настроить ваш WordPress с нуля.

=======================
Примерно 2 листа А4 вам хватит. Сфотографируйте и вышлите результат в самом лучшем качестве мне на эмейл: iam@andreykos.com

Итого:
1. 2 листа А4 + ручка
2. Шаг, время, затраты
3. Сделать в течении 24 часов. Время пошло!
4. Выслать фотографию листов А4 в лучшем качестве мне на почту.
====================

12 responses

  1. […] поэтому встретимся чуть позже. В следующий раз я дам 100 конкретных шагов к Действию и Вы сможете мотивировать себя каждый раз, когда у вас […]

  2. […] доходом в 100 000 рублей в месяц» и прописать для этого 100 шагов из задания №1) Мозг: Нет, там опасно. Я не знаю, что там нужно будет […]

  3. […] что стоит за бизнесом. Вы читали статьи о мотивации? А о борьбе с ленью? Слышали о Зоне Комфорта? Вы […]

  4. […] в реальность. Настоятельно рекомендую прочесть эту статью, особенно ее конец, но после прочтения […]

  5. […] вообще, чтобы она была всегда. Поэтому прочтите также эту статью о […]

  6. […] для этого будете делать. Рекомендую вам прочесть эту статью о том, как ставить цели и прописывать их (конкретно!) Но […]

  7. […] контексте бизнеса, я уже писал статью на эту тему, где вы найдете свою (индивидуальную) […]

  8. […] для этого будете делать. Рекомендую вам прочесть эту статью о том, как ставить цели и прописывать их (конкретно!) Но […]

  9. […] кстати, рекомендую прочесть мою статью о мотивации, самая мясная статья. Без воды и […]

  10. […] в реальность. Настоятельно рекомендую прочесть эту статью, особенно ее конец, но после прочтения […]

  11. […] анандамида, и знаменитое трио «счастья и мотивации» — дофамин, серотонин и эндорфин. Представьте, как […]

  12. […] что стоит за бизнесом. Вы читали статьи о мотивации? А о борьбе с ленью? Слышали о Зоне Комфорта? Вы […]