Без рубрики

Правила личной эффективности, что даже мамонта сделают человеком

Как говорил Фридрих Энгельс: «Труд сделал из обезьяны человека». А если вы ленивый мамонт, который все время ищет мотивацию к действиям, то читайте эту заметку Аяза Шабутдинова.

Давайте рассмотрим жизнь, как компьютерную игру, причем стратегию. Если вы играли (или играете) в этот жанр, то помните, что сначала строятся дешевые здания, которые генерируют некий доход, а потом на базисе этого дохода строятся все более дорогие и дорогие здания, которые генерируют еще большие деньги. В жизни все настолько идентично, что просто копируй и вставляй.

Аксиома, которую я для себя принял: энергию генерируют задачи. Если у меня мало энергии и я думаю: «Полежу-ка я на диване, поскроллю инстаграм, а там, глядишь, силы появятся» — то я ошибаюсь. Энергией меня наполняют только дела, причем конструктивного толка.

И первая задача при минимальном уровне энергии — начать делать. Есть такой хитрый прием, называется — помой посуду. Если нет сил сесть за проект, надо не задумываясь пойти на кухню и включить горячую воду. Потом взять в одну руку тарелку, во вторую — тряпку, намыленную средством и начать оттирать. После мытья посуды у меня однозначно будет больше энергии, чем было до. Ненамного, но больше. Я построил первое здание, теперь на этом базисе надо сделать другое дело, более крупное. Например, расписать план работы на сегодня (это, конечно, по науке надо делать вчера, но пока сойдет и так). После того, как план составлен, я просто начинаю его выполнять, как будто строю здания для виртуального городка — ферма, пилорама, ратуша, металлургический завод. Чем больше выполненных дел — тем резвее наполняется мой резервуар с энергией. Правило одно: лег прокрастинировать — энергия пошла на убыль. Занялся чем-нибудь бессмысленным, вроде ругани с соседом или обсасыванием злобных мыслей — энергия пошла на убыль. Повторю мысль, которую я для себя принял, как аксиому: любое конструктивное действие повышает уровень энергии.

Замечали, что с утра иногда еле с постели встаешь, а вечером так переполняет желание хреначить, что и ложиться не хочется? Возможно это потому что между утром и вечером пролегает разница потенциалов между 0 выполненных дел и N выполненных дел. Чем больше N, тем бодрее вы будете себя чувствовать.

Продолжение следует!

Есть мнение? Напиши его...

Ваш email будет скрыт | Обязательные поля помечены *