Мой Блог

Самое хорошее — это сравнивать себя с собой вчера

Если мы постоянно сравниваем себя со своей целью, мы будем постоянно находиться в состоянии напряжения и стресса, потому что пока не достигли ее.

Это путь к расстройству. Говорю, исходя из своего опыта.

Самое хорошее — это сравнивать себя с собой вчера. Поставил цель — молодец. Начал обдумывать шаги — хорошо. Надо сравнивать себя с тем, что было бы, если бы ты ничего не делал.

В одном случае ты будешь тем, кто постоянно не доделывает. Кто-то считает, что это лучше, потому что ты понимаешь, насколько ты неадекватен. Но идеал, он не достижим. И поэтому ты обрекаешь себя на вечные муки, которые никогда не закончатся, потому что идеал — это горизонт.

В другом случае, надо постоянно подмечать маленькие нововведения, которые ты делаешь, и радоваться им. Именно такие маленькие шаги формируют волну масштабных изменений. И именно за них мы должны быть благодарны себе самому.

Изменения идут не на уровне сознания, неокортеса, а глубже. Перепрошивается вся внутренняя программа. И нашему телу надо чаще объяснять, что происходит хорошее, приучать его к изменениям. А как вы относитесь к себе? Я вот могу сказать, что до последнего времени исходил из принципа — себя не жалеть. Поэтому надо быть недовольным. Тогда исправишься и будет результат. ⠀

Но нельзя постоянно плакать из-за того, то все не так, как хочется прямо сейчас. Если бы все было так просто, по дорогам ходили бы миллиардеры. И некоторые люди взрываются, когда все идет не по тому как они считают должно все быть. Но все достается тому, кто тихо себе верит. Тихо себе действует. Упертым, а не талантливым. Мотивированным, а не очевидно одаренным. Тем, кто делает маленькие шаги каждый день.

Задайте себе вопрос. Что произошло с вами за этот год. Вы стали лучше? В чем? Что произошло? Посмотрите с этой стороны?

А за месяц? Что произошло? А за день?

Это и есть наблюдательность к себе.

Любите себя. Цените то, что вы делаете. Даже если кажется, что результаты других людей больше. Не сравнивайте себя с другими. Вы никогда не знаете, какой ценой дается им их победа. Сравнивайте себя с собой вчера. Это самое хорошее.

Автор — Петр Осипов

Есть мнение? Напиши его...

Ваш email будет скрыт | Обязательные поля помечены *