Мой Блог

Желание победить…

У меня такого ярко выраженного желания побеждать не было очень давно. Может в школьные годы и было, но не могу прямо сейчас вспомнить какой-то случай, а значит — их и не было. Но почему желание появилось сейчас и я его отчетливо вижу?

Уверен на 100%, что повлияло на возникновения желания побеждать, спонтанное решение поработать целую ночь и посмотреть, смогу ли я продержаться до конца. И знаете что? Я продержался до конца своего 1-го ночного забега. Вы можете убедиться в этом, перейдя по ссылке и прочитав весь мой ночной рассказ о том, что я делал. Фото и видео пруфы прилагаются.

Как поддерживать в себе желание побеждать? Мне помогает следующее:
— базовая динамическая разминка;
— гантели и отжимания от пола;
— душ;
— танцы под крутую музыку;
— список выполненных задач.

Особенно страстно я хотел победить своего внутреннего врага. Я бы его назвал — «Я всё знаю, и всё в голове представляю, но не делаю». У меня есть статья на тему: «как избавится от лени» и там есть 2 определения лени:
1-ое — лень это сигнал о том, что ты неспособен сделать то, что хочешь сейчас делать. Это происходит почти мгновенно, когда наш мозг уже просчитал за тебя, сможешь ли ты достичь того, что хочешь или нет.
2-ое — лень это нежелание делать что то сейчас, что ты умеешь делать, и поэтому переносишь действие на потом.

Можно ли сказать, что желание победить победило мою лень (её 2-ую форму)? Думаю да. Важно загнать себя в условия, когда ты не можешь не сделать. Например, в своих ночных забегах меня абсолютно ничто не отвлекало. Поэтому я тотально фокусировался на списке задач и постепенно по нему шел.

Каждая выполненная задача, подкидывала дров в мою мотивационную печку. Желание победить, иногда так сильно горит во мне, что я просто начинаю делать то, что должен, не смотря ни на что.

И знаете в чем парадокс? Что бывает и с точностью наоборот. Желание побеждать по эмоциональном уровне угасает, хоть мозгом ты понимаешь, что нужно действовать, но ничего не можешь с собой поделать. В таком случае есть 2 выхода, которые я для себя нашел:
1. Сделать перезагрузку: поспать.
2. Войти в состояние потока: убрать в квартире, помыть посуду, приготовить что-то, вынести мусор, пройтись по району, пойти на пробежку.

Есть мнение? Напиши его...

Ваш email будет скрыт | Обязательные поля помечены *